Auch wenn viele von uns die ruhigeren, geselligen Stunden im Warmen schätzen, kommen viele von uns nicht umhin, sich bei dem wechselhaften Wetter eine Schnupfnase oder sonstige Erkältungssymptome einzuhandeln. Was...
Wo genau in unserem Körper sitzen eigentlich unsere Gefühle? Die häufigste Antwort darauf dürfte wohl das Emotionszentrum unseres Gehirns, das sogenannte limbische System, sein. Seit einigen Jahren beschäftigen sich aber...
Der Alltag kann ganz schön stressig sein - Arbeit, Familie, Freundschaften pflegen und die klassischen Verpflichtungen können einem schnell mal über den Kopf wachsen. Dann auch noch gesund essen, frisch...
Du bist stets bemüht, gesund und abwechslungsreich zu essen, damit du alle notwendigen Mikronährstoffe, Spurenelemente und Mineralien zu dir nimmst? Eine lobenswerte Mühe, die ohne das nötige Hintergrundwissen jedoch schnell...