In unseren Instagram-Lives dürfen wir immer wieder mit bekannten Persönlichkeiten sprechen, die mit dem Projekt Dr. Şahin Vitamine in Kontakt stehen. In unserem Live vom 27. Juni war Stand-up Comedian und Schauspielerin Christiane Olivier zu Gast. Durch ihren kreativen und fordernden Beruf beschäftigt sie sich intensiv mit passender Ernährung und Lebensstil um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Christiane Olivier beantwortet unsere Fragen zu ihren Erfahrungen mit Dr. Şahin Vitamine.
Jessica: Christiane - wer bist du, wie bist du zu deinem doch eher außergewöhnlichen Beruf als Comedian und Schauspielerin gekommen? Wie sieht dein Alltag aus?
Christiane: Ich bin eigentlich Comedian, seit Corona gebe ich auch Schauspielunterricht bzw. bin ausgebildete Schauspielerin. Im Bereich Comedy mache ich hauptsächlich Stand-up Comedy.
Schauspiel hat viel mit Warten auf Jobs zu tun. Da mir ständig Leute sagten, ich seie witzig, sah ich dies als Chance an, die Phasen außerhalb der Schauspielerei kreativ zu nutzen - als Comedian. Ich bereite mich selbstverständlich auf die Auftritte vor aber mache auch viel Crowdwork, das hält viele Überraschungen bereit.
Jessica: Du hast eine Leidenschaft für Nahrungsergänzungsmittel und Naturheilkunde. Willst du uns etwas darüber verraten?
Christiane: Ich fühle mich ein wenig als Hypochonder und habe dadurch früh viel über Krankheiten gelernt und mein Augenmerk darauf gelegt, in Absprache mit Ärzten, gesund zu bleiben. Ich glaube mittlerweile daran, dass unser Körper ein Geschenk ist, das man pflegen muss und sich kümmern muss - am besten, bevor etwas passiert. Also habe ich nach Wegen gesucht, um gesund zu bleiben, anstatt erst zu handeln, wenn ich krank bin.
Für meinen Job ist dieses Thema ebenfalls wichtig, man muss wirklich fit sein. Denn der Körper und der Geist sind das Instrument eines Schauspielers. Als Schauspieler ist es unmöglich, längere Zeit krank zu sein. Deswegen lege ich viel Wert auf Sport, guten Schlaf und die Zufuhr von zum Beispiel Vitamin D. Dazu kommen Fitness- und Atemübungen sowie Meditation. Das hat mein Leben wirklich verändert, um mental und auch körperlich leistungsfähig zu sein. Motivation, Eigenständigkeit und der Tag-Wach-Rhythmus sind in meinem Job definitiv eine Herausforderung. Bezüglich meiner Ernährung setze ich auf 14:10-Intervallfasten, esse seit 25 Jahren kein Fleisch und kaufe meine Produkte frisch vom Wochenmarkt.
Jessica: Eben hast du bereits angedeutet, dass du deinen Körper noch zusätzlich unterstützt und dabei auf die Produkte von Dr. Şahin Vitamine zurück greifst. Hierbei unterstützt man nicht nur den eigenen Körper, sondern mit jedem Kauf auch Hilfsprojekte von Dr. Şahin Help in Afrika. Warum setzt du auf diese Produkte?
Christiane: Die Produkte sind noch recht neu, mir imponiert Dr. Şahin als Mensch und seine Hilfsprojekte. Anderen Produkten habe ich nicht so wirklich vertraut und als ich von Dr. Şahins Produkten erfuhr, war ich beruhigt. Selen, Vitamin D3 und “Denkstark” finde ich super. Ebenso hat mir das Schwarzkümmelöl sehr gut gefallen, das kriegt man ja quasi in jedem Produkt einfach so gratis dazu. “Denkstark” nutze ich jetzt seit Kurzem erst und hatte das Gefühl bei meinem letzten Auftritt ruhiger und weniger aufgekratzt zu sein.
Jessica: Da stecken ganz viele Mineralstoffe drin, auch Vitaminoide. Insgesamt ist die Kombination aus Lebensstil, Ernährung und Nahrungsergänzung die Grundlage für die besten Effekte. Wir hoffen in ein paar Wochen von dir zu hören, inwiefern die regelmäßige Einnahme dir langfristig geholfen hat. Zum Schluss würde ich dich gerne nach deinem besonderen Tipp fragen, wie man seine Gesundheit schützen und erhalten kann?
Christiane: Für mich ist Intervallfasten der eine Schlüssel, der andere ist die Darmgesundheit. Dazu soll es bald auch ein Produkt von Dr. Şahin geben! Generell das Konstrukt Ernährung, Sport, mentale Gesundheit sowie passende Nahrungsergänzungsmittel machen das Meiste aus.
Bei Dr. Şahin gefällt mir so gut, dass ich mit meinem Kauf gleichzeitig seine Hilfsprojekte in Afrika unterstütze. Das ist ganz leicht und macht glücklich.
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