Gut gelaunt durch den Winter
Kurze Tage, wolkenverhangener Himmel, graue Landschaft - im Winter ist es für viele von uns eine echte Herkulesaufgabe regelmäßig für gute Stimmung zu sorgen. Man geht nicht nur im Dunkeln...
Kurze Tage, wolkenverhangener Himmel, graue Landschaft - im Winter ist es für viele von uns eine echte Herkulesaufgabe regelmäßig für gute Stimmung zu sorgen. Man geht nicht nur im Dunkeln...
Sicher kennst du das Dilemma: Du willst etwas verändern, dich gesünder ernähren, mehr Sport machen, weniger Süßigkeiten naschen, dir mehr Zeit für dich nehmen und so weiter. Oft nehmen wir...
Unser Alltag heutzutage ist schnelllebig und wir rennen von Termin zu Termin. Egal ob im Home-Office oder am Arbeitsplatz. Und auch der Freizeitstress nimmt zu, anstatt dass wir zur Ruhe...
In unseren Instagram-Lives dürfen wir immer wieder mit bekannten Persönlichkeiten sprechen, die mit dem Projekt Dr. Şahin Vitamine in Kontakt stehen. Am 15. Juli hatten wir die Profiboxerin und Weltmeisterin im...