Lifestyle, Ernährung, Wohlbefinden
Aminosäuren
Das Darm-Nervensystem
Wo genau in unserem Körper sitzen eigentlich unsere Gefühle? Die häufigste Antwort darauf dürfte wohl...
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Aminosäuren
Top 5 Nährstoffe für ein starkes Immunsystem
Auch wenn viele von uns die ruhigeren, geselligen Stunden im Warmen schätzen, kommen viele von...
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Aminosäuren
Top 5 vegane Eisenquellen
Du lebst vegetarisch, vegan, isst nicht an jedem Tag in der Woche Fleisch oder hast...
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Aminosäuren
Quellen für gute Kohlenhydrate
Sie sind immer wieder Thema, wenn es um Abnehmen oder eine ausgewogene Ernährung geht: Die...
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Aminosäuren
Do’s und Dont’s: Mit dem richtigen Frühstück in den Tag starten
Ist das Frühstück für dich „die wichtigste Mahlzeit des Tages“? Tatsache ist, dass wir mit...
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Aminosäuren
Top 5 Lebensmittel für gute Laune
An manchen Tagen läuft es einfach nicht, wie es laufen soll. Wir sind schlecht gelaunt,...
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Aminosäuren
Top 5 vegane Proteinquellen
Ist Veganismus eine Modeerscheinung oder eine Lebensweise mit Zukunft? Gründe für vegane Ernährung oder einen...
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Aminosäuren
Schwarzkümmel
Schwarzkümmelsamen kann man auf den ersten Blick durchaus mit schwarzen Sesamsamen verwechseln - deren unterschiedlicher...
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