Lifestyle, Ernährung, Wohlbefinden

Der Alltag in unserer Zeit und Gesellschaft ist meist geprägt von Leistungsdruck, zahlreichen Anforderungen und ...

Bestimmt kennst du das Gefühl der Schwere und Trägheit, das oft mit einem Blähbauch einhergeht....

Kurze Tage, wolkenverhangener Himmel, graue Landschaft - im Winter ist es für viele von uns...

Sicher kennst du das Dilemma: Du willst etwas verändern, dich gesünder ernähren, mehr Sport machen,...

Hier ein Bonbon, da ein Kaffee mit Milch und Zucker und doch noch ein Kekschen...

Unser Alltag heutzutage ist schnelllebig und wir rennen von Termin zu Termin. Egal ob im...

Wusstest du, dass dein Darm nicht nur für die Verdauung sorgt, sondern einen großen Einfluss...

An manchen Tagen stellen wir fest, dass wir unkonzentriert, schlapp oder einfach „durch den Wind“...